Form & Träning

Oktober & löpträning

Jag älskade Twin Peaks när det sändes för längesedan, och får fortfarande rysningar när jag tänker på…tja ungefär allt som har med det att göra. Jag älskar även känslan i frasen som används ofta i serien, It´s happening. Jag tänker ofta den frasen. Och då menar jag inte när mörkrets krafter smyger sig på, för… Läs mer Oktober & löpträning

Form & Träning

Göteborgsvarvet 2014

  Idag smäller det! Detta varv som är en så stor del av familjen Johanssons liv. Fast vad som är skönt och sunt är att även Patrik är medveten om att det är resan hit som är det roliga. Varvet är en bra morot, och uppenbarligen en morot som fungerar. Klart att han gärna vill… Läs mer Göteborgsvarvet 2014

Fisk & Skaldjur, Form & Träning, Mat.se, Recept

Varmrökt lax med matvetesallad och avokadokräm

Hepp! Jag sitter och skall pussla ihop en Uppladdningskasse inför Göteborgsvarvet åt Mat.se, och det är inte klokt vad jag krånglar till allt. Näe korv är väl inget gott att rapa, kål sätter kanske igång magen på någon stackare, sparris luktar ju inget vidare om alla skall stå på rad och kissa, står man sig… Läs mer Varmrökt lax med matvetesallad och avokadokräm

Form & Träning

Kravlös träning

Hepp. Här kommer pepp. I dag kickar de allmänna träningarna inför göteborgsvarvet igång. Alltså de som arrangeras av Göteborgsvarvet tillsammans med ett gäng föreningar och företag. Den jag syftar på är uppe i Skatås, men de verkar finnas på en massa ställen. Det är för alla er som tränar inför Gbg-varvet och för alla ni… Läs mer Kravlös träning

Form & Träning, Ps-träning

Ps-träningen

  God morgon på er! Svar på gårdagens frågor, jovars det går att åka pulka på frosten och det är ganska halt i löpspåret. Kul att ni ville fortsätta med Ps-träningen, och för er som tycker att den kan kvitta så tror jag inte att den märks så mycket i slutet av inlägget. Det är… Läs mer Ps-träningen

Form & Träning

Joggingvagn

Ni missar väl inte dagens GP där jag och Bibbi är ute och joggar och pratar lite löpning med vagn. Detta är som ni vet något jag verkligen rekommenderar att ta med barnen på. Vill även passa på att tipsa om att man kan springa med…typ… magväska eller vad det nu är… Här kan ni läsa… Läs mer Joggingvagn