LYCKA TILL!

Så är dagen här, en stor dag i Familjen Johanssons liv, Göteborgs Varvet. Något som den här bloggen skulle handlat ganska mycket om, träningen, att träna med barn, maten, uppladdningen, vad äter jag så att jag inte skiter på mig på Avenyn…och istället har det bara uteblivit. Är nog lite bitter eftersom jag inte har kunnat

Uppladdning

Sikken fin,skön helg vi har haft. En sådan där som man behöver med jämna mellanrum, framförallt med småfolk i familjen. Vi har varit hemma i Mariestad och bara blivit omhändertagna av familj och vänner.  Har fått sova ut och bara ladda upp batterierna som faktiskt var ganska slut.    Pat och Tania skulle springa Springtime. Det är bara en vecka

Löparryggsäck

Startbeviset för Göteborgsvarvet kom i förra veckan, får hjärtklappning bara av att läsa informationen. Startgrupp 5 för min del, vilket känns bra. Det är främst att man startar så sent på dagen i de senare grupperna. Pat startar i 1A, vilket ju också är ok. Jag antar att vi liksom många andra kämpar för att

Vårlopp

Idag har det sprungits lopp! En liten vårtävling på 8km uppe i Skatås, Göteborg. PappaPat sprang på fint, Elsie sov och jag stod brevid och tjoa. Jag har på senare år upptäckt att vid tävlingstillfällen, när jag får stå brevid och hejja, plötsligt låter som min mamma. Ljuden bara kommer från min mun utan att det är meningen. Patrik

Lubba löplopp

  Dags att trappa upp löpningen ett snäpp, i alla fall om man vill se resultat. Har man underhållit det någorlunda under vintern så är det perfekt nu att lägga in en högre växel. Är man mest ute efter motion och skön löpning så behöver man verkligen inte trappa upp något. Jag har alltid sett

Löpvagn

      Vi har varit sjuka till och från hela vintern, dagisbaciller som vi tydligen inte kan stå emot. Det blir väldigt tydligt för mig under en så här lång period hur mycket bättre jag mår av att få röra på mig. Varenda liten del i mig, behöver den där träningsstunden. Trots det så kommer det alltid att vara

C-vitaminpepp

Denna långa, långa vinter och dagisbaciller har genom oändliga förkylningar satt mig i en ordentligt formsvacka.  Jag som borde ligga i hårdträning inför Göteborgsvarvet, börjar känna paniken. Allas råd är alltid, ät C-vitamin, vilket naturligtvis är ett snällt råd. Tack, men att inte få i sig tillräckligt med c-vitamin om man i alla fall har någon