Etikett: Löpning

Rödbetstider & rödbetsbiffar

Det är den tiden på året när det äts och dricks mycket rödbetor här hemma. Det är liksom lingonvecka för hela familjen. För att det är gott och för att det formtoppas inför Varvet. Rödbetan…

Vad tränar ni?

Det här är från sommaren förra veckan i Delsjön. En skön springtur där man var ganska sugen på att ta ett dopp. Och nu en vecka senare har vi plötsligt kommit långt in i hösten….

Idag är det stora löpardagen i Göteborg. Det är dags för Göteborgs varvet. En underbar dag, också en dag som ingen får plats eller kan röra sig här – men det får det vara värt….

Mot mörkare tider

Och det här är varför man visst skall dra sig ut på morgonlöpning lite oftare. Höstmornar, det är inte klokt hur fint det är. Älskar hösten, har alltid gjort. Älskar att vi går mot mörkare…

Löpning som terapi

Tänkte summera vinterns och vårens träning. Har skrivit om det ganska lösryckt så här kommer en svettig konklusion. Och den blev visst både lång och babblig. Jag tror att jag och Patrik både är lika…

Varvet

Hej sköna söndag! Skall bara informera färdigt om det här varvet som var igår. Han tog sig runt och hade kul. Även jag och barnen klarade oss fint, vi har väl blivit mer erfarna och…

Köör nurå Pappa Pat!

Idag är dagen. Dagen som är en så stor dag av alla dagar. Den som liksom har kommit att bli någon form av högtid här hemma hos oss. Göteborgsvarvets dag! Vet ni att om man…

Hurra för rödbetan!

  Hörni löpare & träningsglada! Vet ni hur bra rödbetan är för er just nu? Det vet ni antagligen mycket väl för det är inte direkt en ny spaning det här. Men någon kanske har missat…

Krav, kropp & kolhydrater

Jag fick en fråga från Johanna för ett tag sedan som jag vill lyfta fram lite. Hon skrev så här. Jag tycker det är intressant att höra om hur du ser på den eviga balansen….

error: Content is protected !!