Snabba, billiga och enkla vardagssoppor som faktiskt även barnen gillar.
Broccolisoppa med vitlöksbröd
1 kg fryst broccoli
0,5 purjolök
6-8 dl vatten
2 grönsaksbuljongtärningar
2 dl vispgrädde
1,5 msk majsstärkelse
150 g lagrad ost
smör, till stekning
salt & peppar
Så här:
Ansa och strimla purjolöken. Fräs purjon glansig i smör i en stor kastrull.
Tillsätt broccolin och stek lite till. Tillsätt vatten och smula i buljongtärningen.
Låt småkoka under lock i ca 20 minuter. Mixa sedan soppan med stavmixer. Jag gillar lite bitar i min soppa så jag mixar den inte helt slät.
Rör ut majsstärkelsen i lite kallt vatten. Häll i soppan samtidigt som du rör om. Låt soppan koka ca 5 minuter. Häll i grädde och låt koka några minuter.
Ta kastrullen från värmen och blanda ner den rivna osten. Smaka av med salt och peppar.
Häll upp soppan i skålar och toppa med rostad hackad mandel.
Vitlökssbröd
4 skivor bröd
25 g smör
1 tsk olivolja
2 klyftor vitlök, finrivna
1 msk torkad oregano
0,5 dl parmesanost, riven
Så här:
Sätt ugnen på 225 grader.
Blanda ihop alla ingredienser till vitlökssmöret. Bred smöret på bröden. Skär bröden i stavar.
Lägg på en plåt och toppa med riven parmesan. Gratinera mitt i ugnen tills gyllene, 3-5 minuter.
Servera det frasiga brödet till soppan.
Elsie gillar soppa ibland, eller så kan man säga med det mesta. Det finns ingen logik i vad hon gillar, mest en stark vilja att tycka saker. Men om hon äter soppa så skall det vara bitar i den, bitar av saker hon gillar som exempelvis majs och morot.
Elsies Majs & Rotfruktssoppa
4 potatisar
1 gul lök
2 morötter
1 dl majs
1 grönsaksbuljongtärning
2 msk smör
1 msk olja
salt & peppar
skivad rödlök om man vill
Så här:
Skala, hacka och skiva grönsakerna.
Fräs lök, morot och potatis lätt i olja och smör.
Späd med vatten tills det täcker alla grönsaker. Smula ner buljongtärning och låt puttra under lock 15-20 minuter.
Mixa soppan slät eller behåll den bitig. Addera majs. Smaka av med salt och peppar.
Kristin, tänkte passa på att utnyttja din förträffliga blogg för en fråga! Det här med hållbarhet.. Vi har nu installerat oss på landet, och skåpen är fulla av mat som för länge sedan passerat bäst-före-datum. Vi snackar sesamfrön bäst före 2003, gröna linser bäst före 2005.. Jag antar att det inte är skadligt att äta, men innehåller de fortfarande några näringsämnen?
Malin jag ringer dig, och om du inte svarar ringer jag en ambulans. Hej!