Hemmanjutet med låga trösklar

Första semesterdagen och vi växlar över från vardag till semesterlunk här. Sänker takten lite. Försöker ha så få tider att passa som möjligt.

Sommardagar som bara går av sig självt. Där det aldrig egentligen behöver bestämmas vad man skall göra, vad som skall ätas eller hur de skall spenderas. De bara strosar på. Tycker så mycket om de dagarna.

Det var vår fokus att hitta när vi letade hus. Ett sätt att få in lite av den känslan även i vardagen.
Hur bygger man sig en vardag där man gillar sitt livspussel. Där vi inte behöver slå knut på oss för att få allt att funka. Där man är tillfreds och kan ta ta djupa andetag.

Vårt vardagspussel krånglar såklart precis som det gör för de flesta, vissa dagar liknar mer en fars än verklighet.
Andra dagar känns det som det mest är tjafs och bråk, MEN på det stora hela så tycker jag verkligen att vi hittade de där bitarna vi saknade. De som fyllde vardagen med en skön känsla utan att vi behövde göra så mycket.

Nu menar jag inte att det är själva huset som har löst det, det har hjälpt till såklart, men jag menar mer att man kan jobba på vad man har för vanor i sin vardag. Vi bytte vardag när vi flyttade och försökte verkligen tänka på hur vi byggde upp den nya.

För alla saker som blir vanor, de kan man ju faktiskt forma. I alla fall till en viss del. Yey – mer krav på hur man blir en lycklig person! Nej inte alls, men ibland tror jag vi lägger krutet på att forma fel saker.

Vi ville forma vardagen så att man naturligt fick in mer av de där härliga stunderna. Att man hamnar på andra ställen än bara framför TV:n.
Att man orkar ta sig iväg på kvällsbadet, morgonpromenaden eller tar en eftermiddagslur i hängmattan. Att saker inte skall bli ett projekt utan att de bara händer.

Lika viktigt, eller näe ÄNNU viktigare på vinterhalvåret då saker blir ett projekt vare sig man vill eller inte. Men det gäller att hitta vanorna och genvägarna som förenklar det.

Fast för att göra allt det krävs såklart tid – ja och tid är väl inget annat än prioritering. Vi säger nej till väldigt mycket och har t. ex inte mycket aktiviteter. Kanske låter väldigt trist, men just nu i livet har det passat oss väldigt bra. Kanske att det kommer ångras bittert att vi inte manat på barnen att gå i fler saker, men just nu mår de/vi ganska bra av att inte ha så mycket saker i agendan.

Förbjud skärmskiten.
I alla fall begränsa det. Våra barn fastnar i skärmen och då slutar de vilja hitta på saker. Tappar fantasin direkt när skärmen kommer fram.
Hos oss funkar det i alla fall bättre med begränsad åtkomst. Elsie fick en mobil nu när hon fyllde 10. Har varit lovad en tills det att hon börjar 4:an.
De går till och från skolan och först nu finns det en riktig anledning till att ha telefon.

Så extra viktigt för oss att hitta en bra nivå på begränsningar. Pränta in att det finns gränser för när och hur man behöver använda den. Och för oss vuxna oxå såklart! Tar väldigt gärna tips på hur ni begränsar det här.

Bygg/möblera/ordna platser i hem och trädgård där det är enkelt att äta middag, sova, spela spel, hänga….
Helst utan att det måste plockas fram dynor, tas på skor, städas, flytta på saker ect.
Det här (liksom allt annat ovan) är självklarheter, men om man börjar bryta ner varför det inte blir att vi sitter just där, eller varför hänger vi inte mer på den platsen – då är det oftast små, små saker som styr. Små trösklar som gör att det inte blir av. Identifiera dem och slipa ner dem.

Stöket måste funka
Något jag trivs bäst med hemma hos oss, både inne, på altan, i trädgård – överallt. Det får vara rörigt. Det funkar när det är rörigt. Sen kan det bli för rörigt och stökigt, då funkar det inte. Det måste få synas att det bor folk här. Att det är projekt på gång.
Att ha ett hem och en trädgård som kräver städat för att man skall trivas, det går liksom inte. Mycket onödiga krav att må dåligt över.

Viktigaste punkten. Skaffa hund. Härligaste vardagsmyset man kan ha.

Tips för att sänka tröskeln.
BADVÄSKAN
Våra badkläder och handdukar hänger antingen på klädsträcket eller i badpåsen. De är alltid samlade och redo. Näe, tvättas inte så ofta. I badpåsen ligger även plåster, fästingplockare ect. Mycket preppat aka familj som aldrig pallar att plocka upp sakerna.

PICKNICK
Vi försöker ha saker hemma i alla matutrymmen (alltså kyl, frys, skafferi) som inte kräver prepp utan enkelt kan tas med till stranden och ätas som det är.
Det ÄR asmysigt att göra picknick, men det är en tröskel och efter ett antal gånger så är det inte asmysigt längre.

Färdiga soppor som kan värmas på och ha i termosen. Biffar som kan ätas både varma och kalla (de här Morotsbiffarna har åkt med på många kvällsbad)
Släpp tanken på att det måste vara en middag, och bara plocka med blandat. Plock funkar alltid.

Här ett helt inlägg om BRA MAT TILL STRANDEN.

Bra fika att göra trippelsats av och ha i frysen.
Banankaka
2 st stora, gärna övermogna bananer
50 g smör
2 ägg
2 dl socker
3 dl vetemjöl
0.5 dl mjölk
2 tsk bakpulver
2 tsk vaniljsocker
2 tsk kanel

Så här:
Smält smöret och låt svalna.
Vispa ägg och socker poröst.
Blanda mjöl, bakpluver, vaniljsocker, kanel och rör ner i smeten.

Tillsätt smör och mosade bananer. Häll i mjölk.
Smörj en form i önskad storlek, här användes två små. Bröa den med ströbröd, kokos eller havregryn. Häll i smeten och grädda mitt i ugnen i 175 °C.
Tid beror lite på vad man tar för form, en stor rund form 40-50 min. Två mindre som här, 20 – 25 minuter. Kolla med en sticka, den kan vara lite kladdig men inte helt lös.