9 Comments

  1. Bra pepp! Har precis kört ett träningspass hemma (barnen sover, mannen är bortrest). Och det känns inte betungande att göra det, utan nåt som jag unnar mig för att må bra. För har haft ett bra flow i ett år nu; om jag INTE tränar på 2-3 dagar känns det i kroppen.

    Vad lyssnar du på när du joggar? Vill gärna lyssna på sommarprat, men vet inte om det går att springa till det.

    1. elsiesparon skriver:

      Gött mos Johanna!
      Näe sommarprat blir det nog mest promenader till. Sen är det en väldig blandning på musiken från ungdomsnostalgi! till nutid med rötter åt alla håll. Kanske kan dela med mig lite playlist om jag fattar hur man gör:)
      Ha det gott!

  2. Åh så bra pepp! Precis vad jag behövde! Och vill hemskt gärna ha en sådan där buff!

  3. Hej Kristin!

    Härligt, vilket peppande inlägg!

    Oh va kul att du lyssnar på Löparpodden!

    Må väl!

    /Lars & Niclas

    1. elsiesparon skriver:

      De e la klart att ja gör!
      Må väl!

  4. super bra skrivet Kristin! håller helt med dej, och vilken motivation du gav mej att fortsätta klämma in lite motionerande mellan matlagningar, läggningar, jobbande osv.
    och va fina bilder du tagit!!! :)

    1. elsiesparon skriver:

      TACK Anette! Fortsätt klämma in:)

  5. Härlig pepp, tack Kristin! Jag vill börja springa, har ju rundan klar alldeles i närheten, måste bara ta mig ut.. Kom iaf till gymmet idag, 10 min jogg me du dubbelvagn dit, 25 min snabbträning axlar/rygg innan de vaknades i vagnen, men me 8 maskiner tvätt på de känns dagen helt ok, träningsvärken börjar smyga sig på ;)

    1. elsiesparon skriver:

      Gott att höra Frida! Bra jobbat!

Lämna ett svar till elsiesparon Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Kontroll *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.