C-vitaminpepp
Denna långa, långa vinter och dagisbaciller har genom oändliga förkylningar satt mig i en ordentligt formsvacka. Jag som borde ligga i hårdträning inför Göteborgsvarvet, börjar känna paniken.
Allas råd är alltid, ät C-vitamin, vilket naturligtvis är ett snällt råd. Tack, men att inte få i sig tillräckligt med c-vitamin om man i alla fall har någon form av frukt och grönsakskonsumtion är omöjligt. En apelsin täcker hela dagsbehovet, resten kissar vi bort. Trots detta så proppar jag i mig C-vitaminrika ting, kan till och med få för mig att ta brusvarianten som jag verkligen inte propagerar för i vanliga fall.
Är man sjuk så vill man bara bli frisk, så enkelt är det, inget annat spelar roll. Nu är jag ju inte döende, men förkylning suger!
Te i alla ära, men en riktigt kall smothie är lent för den stackars halsen, OCH c-vitaminrikt!
Annars är min stora favorit bland C-vitaminrika frukter, Pomelo!
För er som inte har hittat den ännu så har ni något fantastiskt gott framför er. Som en stor, mycket sötare Grape.
