Sesamfriterade bollar med algsallad, lättkokade haricot verts och ugnsbakade tomater.


Sesamfriterade bollar
Mängd: 20-25st
Bollar
400 g färs, här vegofärs
2 ägg
1,5 dl grädde/mjölk
1 dl ströbröd/havre
1 salladslök, hackad
1 knippe koriander, hackad
1 klyfta vitlök, riven
sriracha
salt & svartpeppar
olja till rullning
Fritering
1 dl vetemjöl
1 dl ströbröd/panko
1 dl sesamfrön
2 ägg
olja att fritera i, frityrolja, matolja eller annan neutral olja
Så här:
Blanda samman färsen och låt stå och dra i kylskåpet en stund.
Fördela vetemjöl, två uppvispade ägg och ströbröd + sesamfrön på tre separata tallrikar.
Rulla färsen till bollar med oljiga händer.
Rulla dem sedan först i vetemjöl, sedan i ägg och sist i sesamfrön
Hetta upp olja i en kastrull med lock. Ta inte en för stor kastrull utan fritera hellre i omgångar och spara in på mängden olja.
Oljan ska ha en temperatur på 160 °C, mät med en termometer eller provfritera en bit.
Lägg ner bollarna försiktigt så att det inte skvätter. Fritera dem i några minuter minuter. Ta upp, provsmaka och servera.


Wakame
Det är en algsallad som man kan göra själv eller köpa färdig.
Det finns goda svenska/nordiska varianter, t. ex från Kobb.
Sen finns asiatiska både färsk och fryst i butik. Den är god, men innehåller inte direkt bara nyttiga alger utan en del socker och färgämnen. Fråga efter alger i er vanliga fiskdisk – mycket roligt på ingång där. Och det är inte sjögräs, det är bara en felöversättning.


De vanliga friteringstipsen – vi tar dem igen
- Stäng av fläkt, ha lock nära och schasa bort barn.
- Skulle det mot förmodan fatta eld – lägg på lock.
- Recept anger ofta en stor mängd olja, det behövs sällan.
- Fritera i omgångar, använd liten kastrull – då räcker det med några dl.
- Sila av oljan och återanvänd den. Har man friterat, t.ex fisk så tar oljan smak, men man kan fritera fisk igen.
- Oljan häller man inte ut i vasken. Kommuner har olika regler, men vanligtvis skall det slängas i brännbart eller lämnas på återvinning.
- Vi brukar hälla upp på flaska och använda som tändvätska.
