Träningspepp till er som kom av er, inte kom igång alls eller som kutar på […]
Etikett: Form & Träning
Kristin
Löptur i LA & Risotto
På grillen låg en bit lax, sparris och det puttrade en krämig risotto. Sen på eftervärmen bakades persikor […]
Hälsosam mat
Tankar och pepp kring träning, hälsa och vad mat innehåller. Det kommer det ganska ofta […]
Och bra kämpat!
Det här med vädret och Göteborgsvarvet är nästan något fuffens med. Alltid fint väder, i […]
Lycka till!
Igår hade jag och Bibbi en himla skön löprunda med som vanligt många viktiga och mindre […]
Löpstil, löpsteg & löpskor
Löpteknik är något som ofta kommer på tal, framförallt i löpartider som dessa. Jag […]
Siam & Beijing8
Igår hade jag och vännerna Malin och Emelie något av en asiatisk afton. Först massage […]
Träningspepp, tips & uppförsbacke
God dag! Jag får lite frågor om träning då och då, och är medveten om […]
Vinterlöpning
Vinterlöpning verkar det råda delade meningar om. Jag kan tycka att det är riktigt skönt […]
Löpning, löften & luck
Det här med alla löften och det där nya livet vi började vid tolvslaget, hur […]
Att träna med barn & springvagn
Svar på frågor om att löpträna med barnvagn/springvagn. När vi fick Elsie så skaffade vi […]