Bombardino & vårlopp
Hej lördag! För några helger sedan var det Vårloppet i Skatås. Så…
Och så här gick Hellweek
Sista dagen på Hellweek (Que? jo det här). Och en sliten…
Hell-week
Igår startade Hell-week hemma hos oss. Och vad är det? Jo det…
Oktober & löpträning
Jag älskade Twin Peaks när det sändes för längesedan, och får fortfarande…
Bästa löprundan i Göteborg
Här kommer ett inlägg till alla er som bor i Götlaborg, gillar…
Göteborgsvarvet 2014
Idag smäller det! Detta varv som är en så stor del…
Varmrökt lax med matvetesallad och avokadokräm
Vad skall man tänka på innan ett lopp eller annan längre ansträngning?Inte…
Kravlös träning
I dag kickar de allmänna träningarna inför göteborgsvarvet igång. Alltså de som…
Mäkta sig på gymmet!
Häromdagen var jag och Pat en sväng på gymmet. Ett ställe jag…
Att springa på vintern
Vinterlöpning verkar det råda delade meningar om. Jag kan tycka att det…
Ps-träningen
Svar på gårdagens frågor, jovars det går att åka pulka på frosten…
Löpvagn, joggingvagn och springvagnen
Ett bra sätt att få tid till löpningen är att investera i…