Det är mycket nu. Skitmycket! Och så rabblandet av alla grejer. Fast ungefär ALLA har skitmycket att göra just nu. Och det finns nog inget som är så tråkigt att lyssna på som när folk tjatar om hur mycket de har på agendan. Gissar att jag är en av dem även om jag försöker att inte vara det. Ketchupeffekten som just nu känns lite som bilden ovan när man släpper Mentos i en Coca Cola light.
Stress är inte speciellt creddigt, det är inte speciellt kul och det är inte någon tävling. Det går framförallt inte att jämföra då det är så himla relativt.
Avundsjukan man som småbarnsförälder kan känna på folk som inte har barn då man tänker att de har all tid i världen. Men det går verkligen inte att jämföra stressnivåer.
Kul att ha mycket på gång, men en hårfin gräns till när det går över till bara tråkstress. Och är det bara stress, då är det skitklantigt. Visst man kan inte säga nej till allt, men man kan faktiskt säga nej till ganska mycket.
Eller vara tydlig med vilka saker som stressar oss mest. Vara tydliga både mot chefen, kompisar och sig själv.
Två saker jag lever efter just nu:
- Tänk varför man egentligen gör något? Det behöver inte vara en bra anledning, men det behöver finnas en.
- (som min kloka vän Cecilia lärt mig) När man tyvärr inte har hunnit något så har man egentligen bara inte prioriterat det. Varför har man inte prioriterat det? Många sådana saker som gnager mer på oss än vad vi fattar.
Vi hade 7-års kalas för Elsie och hennes klasskompisar i helgen. Kalas – något som stressar många föräldrar. Tror i alla fall att det är fler som tycker att det är mer jobbigt än kul, och det är synd. Några tips när man inte pallar/hinner:
- Vi slog ihop kalaset med en klasskompis, det finns alltid någon som fyller någorlunda nära. Sen delade vi upp det. Vi fixar maten ni fixar lekar och skattjakt.
- Vi hyrde en stuga. ( föreningsstugorna uppe i Skatås, 800.- för en stor stuga som var fullt utrustad + att barnen har både skog och öppna fält att springa runt på)
- Man är ju inte jättebra på att styra 20 barn som studsar upp och ner. Imponerande att de verkligen inte kan stå stilla. Här delade vi upp barnen i lag tidigt och hade många återkommande lekar med samma lag. Så när man ropade att de skulle ställa sig i sina lag så stod de snabbt på små led och höll hand…..jättekonstigt? De till och med fikade och åt i sina lag.
- Partisk som bare den – men att beställa hem mat. Mycket bra mot stress.
- Hinner man inte baka så gör man inte det. Man köper. Eller ber någon hjälpa till. Inte konstigare än så. Tycker man att det är tråkigt med köpefika (våra barn jublar) så köp något och piffa till det. En påse muffins som får lite glasyr och godisströssel – ser pyssligt ut.
- Lekar – visst är det fördel med att ha kalas på sommaren, men lekar där man får springa mycket är bra. Skattjakt, dragkamp (gärna mot föräldrarna när de hämtar) och gärna koola saker som bilden högst upp -tricket med Mentos i Coca Cola light.
Läs boken ”Essentialism”. Ingen vanlig amerikansk dravvel-självhjälpsbok utan faktiskt riktigt läsvärd. Håller med Cecilia. Det händer inte att jag ”inte hinner träna” (hemmaträning), men däremot hinner jag aldrig titta på tv… Tacka nej; spring inte på alla bollar. Välj smart (både privat och i jobbet). och tack gode gud för hemleverans av mat!!!
Så bra tips Johanna! Tack!