Här kommer lite god lille-lördag-middag, en ack så viktig dag att fira! En snabblagad fiskgryta som serveras med gremolataströssel och citronbröd.
Fiskgryta
800 g av önskad fiskfilé (och kom ihåg att det finns mer än lax och torsk)
300 g grönsaker (morot, palsternacka eller vad som finns hemma)
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
2-3 dl vitt vin
1-2 dl matlagningsgrädde
1-2 dl creme fraiche
2 st fiskbuljongtärningar
1 msk tomatpure
1 msk chilisauce
lite sambal
kryddor – här var det gräslök, timjan,oregano salt och peppar
ev. vatten om man vill göra den till en soppa
Så här:
Skölj, skala och hacka lök och grönsaker. Fräs hacket i en panna tills den har blivit mjukt.
Blanda ner puré,chili, salt och önskade kryddor. Fräs en kort stund. Tillsätt vin, grädde och buljongtärningar och puttra 10 minuter.
Skär fisken i mindre bitar, ca 5 cm och låt den puttra med i soppan i ca 5 minuter.
Tillsätt mer färska örter precis innan serveringen.
Serverades här med bröd och strössel, men funkar så klart med era val av tillbehör.
Gremolataströssel
2 citroner, zest och juice
5 vitlöksklyftor
1 dl hackad bladpersilja
3-4 msk olivolja
150 g torrt bröd
Så här:
Tvätta och riv skalet av citronerna. Skala och finhacka vitlöken.
Blanda samman citron, vitlök, olja och persilja.
Riv eller skiva ner torrt bröd. Rosta brödet i en het panna. Tillsätt gremolatan under omrörning och låt allt stå till sig lite på eftervärme.
Och brödet där borta i bakgrunden är ett lättbakat, gött citronbröd. Och vill ni inte ha just citron som smaksättare så tar ni något annat, t.ex lagrad, riven ost, dillfrön, rivna morötter eller kanske hackade oliver.
Citronbröd, 2-3 bröd
50 g jäst
6 dl ljummet vatten (37°C)
1 citron, zest
1 knippe hackad persilja
lite salt
Ca 1liter lant- eller vetemjöl special
Smula sönder jästen i en bunke. Tillsätt vattnet och rör tills jästen löst sig.
Tillsätt salt, zest (halva mängden)) och större delen av mjölet (spara lite till utbakning) och arbeta till en smidig deg. Låt degen jäsa under bakduk i 40 minuter.
Sätt ugnen på 200°C. Ta upp degen på lätt mjölat bakbord och dela den i två eller tre delar. Forma till avlånga bröd, snurra dem och lägg dem på en bakpappersklädd plåt.
Låt jäsa i 30 minuter. Pensla med lite olja, strö över citronzest, hackad persilja och flingsalt.
Baka av i ugnen ca 20-30 minuter. Låt svalna på galler.
Hej Kristin
Jag har letat och letat efter ett sätt att kontakta dig men hittar inte dina kontaktuppgifter någonstans. Skulle du vilja skicka mig ett email? Jag kommer från disgusting foods museum i Malmö. Har en liten rolig inbjudan till dig :)
https://disgustingfoodmuseum.com/
Här finns jag
kristin@mat.se