Dagens snabba middagstips i form av soppa och morotsbröd. Minestrone eller spagettisoppa som våra barn kallar den. Mycket tacksam soppa som tar hand om lite av varje som finns hemma.

IMG_7741

Snabblagad minestrone

  • 1 fänkål
  • 2 morötter
  • 1 gul lök
  • 2-3 vitlöksklyftor
  • 2 msk tomatpuré
  • 1 pkt blandade bönor
  • 4 port filini, (typ soppasta men vanlig spagetti funkar också)
  • grönsaksbuljongtärning
  • vatten
  • salt och peppar
  1. Skala morötter och vitlök. Skär morötterna i tärningar, fänkålen i skivor och finhacka vitlöken. Fräs i en gryta med lite olivolja.
  2. Tillsätt tomatpuré och fräs ytterligare någon minut. Slå på buljong (vatten + buljongtärning) och låt koka några minuter.
  3. Tillsätt nudlarna som bara behöver koka med någon minut. Addera bönor och smaka av med salt, peppar och toppa med hackad persilja.

Tips: Använd de grönsaker som ni har hemma, det funkar med lite av varje.

Tomatbrödet

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Kontroll *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Till toppen
Text går ej att kopiera