En mycket härlig morotspastarätt. Gjordes ursprungligen till en LCHF-kasse, därav proportionerna, men blev alldeles för […]
Etikett: Mat med mindre kolhydrater
Kristin
Uova in purgatorio eller Ägg i skärselden
En kär frukostfavorit från Mexico-resor.Tycker man att den är lite väl mäktig så kan man […]
Falsk potatissallad med zucchini
Falsk potatissallad på zucchini med kapris, senap och purjolök. Vi kan kalla det LCHF, eller […]
Ugnsbakad kyckling med caesarsallad
Ugnsbakad kyckling med caesarsallad Caesarsallad Sallad Tips: Det spelar ingen roll hur bra dressing man […]
Strömmingslåda med dillfrön & dijonsallad
Älskade lille strömming! Här i en lättlagad låda med dillfrön och senapsallad. Strömmingslåda med dillfrön […]
Sesamlax med citronwokade grönsaker
Lättlagat och gott!Man kan kalla det lågkolhydrat, LCHF, eller bara en god lax med sesam […]
Och ännu mer Fröknäckebröd
Minns ni de där knytkalasmiddagaran som vi har ibland. Då vi står för varsin rätt […]
Kolhydratsuttömning och LCHF – omelett
Patrik får ofta frågan om hur han laddar inför ett lopp? Hur äter man? Vad […]
Lammfrikadeller med citron
Lammfrikadeller med citron, 4 port Frikadeller 500 g lammfärs (eller annan färs) 1 dl grädde1 ägg0.5 gul lök3 dl parmesan2 dl persilja1 vitlöksklyfta, finrivencitron, finrivet skal1 tsk salt […]