Rödbetstider & rödbetsbiffar
Det är den tiden på året när det äts och dricks mycket…
Vad tränar ni?
Det här är från sommaren förra veckan i Delsjön. En skön springtur…
Löpning med barn & löparkompis
Mitt bästa tips för att få löpningen att bli av under semestertider…
High five!
Idag är det stora löpardagen i Göteborg. Det är dags för Göteborgs…
Mot mörkare tider
Och det här är varför man visst skall dra sig ut på…
Löpning som terapi
Tänkte summera vinterns och vårens träning. Har skrivit om det ganska lösryckt…
Varvet
Hej sköna söndag! Skall bara informera färdigt om det här varvet som…
Köör nurå Pappa Pat!
Idag är dagen. Dagen som är en så stor dag av alla…
Hurra för rödbetan!
Hörni löpare & träningsglada! Vet ni hur bra rödbetan är för er…
Krav, kropp & kolhydrater
Jag fick en fråga från Johanna för ett tag sedan som jag…
Fullkornspasta med valnötter & äggula
Våra barn är som jag tjatar om ganska mekkiga med maten. I…
Bombardino & vårlopp
Hej lördag! För några helger sedan var det Vårloppet i Skatås. Så…