Stockholm bjuder på spöregn och så blåsigt så att paraplyerna viker sig. Stackars Pat som […]
Författare: Kristin
Kristin
Halstrad lax med hovmästarsallad på sparris, spenat & gräslök.
Halstrad lax med hovmästarsallad på sparris, spenat & gräslök. Hovmästarsås är för gott för att […]
Kolhydratsuttömning och LCHF – omelett
Patrik får ofta frågan om hur han laddar inför ett lopp? Hur äter man? Vad […]
jordgubbstårtan
Grattis mamma Gunilla hemma i Mariestad! Jag vet att pappa Roland tar väl hand om […]
Sallad med primörer, kallskuret, senapsmarinerade rödbetor & chévre
Dagens middagstips – en mixtallrik i form av en sallad med primörer, kallskuret, senapsmarinerade rödbetor […]
Sommarsallad med quinoa, feta & citrusdressing
Dagens snabba, matiga sallad! Variera efter vad som finns hemma. Bönor, linser och baljväxter överhuvudtaget […]
Picknickfestivalen
Vi kör Picknicktema den här veckan, ett sådant fint tema. Hade fikapicknick igår (med mandelkubbar – […]
Picknick & Wraps
Picknick i det gröna på vad som fanns hemma. Enkelt, snabbt och utan disk, för […]
Sura träningskläder och eget sköljmedel
Svettiga träningskläder som trots tvätt luktar apa – det tröttnar man på. Då kan man […]
nybakat kalljäst bröd med kummin & anis
En godmorgondoft av kummin, anis och en kanna mörkrostad kaffe. Det kalljästa som jag tipsat […]
Tomatplantor, muffins & en frustrerad föräldraledig
För ett tag sedan skrev jag om trötthet, och hur en trött mamma svamlade om […]