Löpning som terapi
Tänkte summera vinterns och vårens träning. Har skrivit om det ganska lösryckt…
Ett sätt att komma igång och få in träning varje dag i små eller stora doser. Det kan vara ett ordentligt pass eller plankan i några minuter.
Tänkte summera vinterns och vårens träning. Har skrivit om det ganska lösryckt…
Igår startade Hell-week hemma hos oss. Och vad är det? Jo det…
Här kommer dagens bröd och gårdagens PS-träning. Tomatbröd, 1-2 bröd 50 g…
Hepp! Här kommer dagens snabba middag. Och för er som undrar…
Här kommer dagens mellis, lunch eller middagstips. Kalla det vad ni vill,…
Här kommer dagens snabba vegetariska middag. Det är återigen gottbollar från Astrid…
Här kommer dagens brödbak och PS-träningsuppdatering. Olivbröd med rosmarin & frön 1…
Här kommer PS-träningsrapport, och massa bilder på Härlanda Tjärn – det…
Det senaste halvåret, har jag gjort det klyschiga att inte alls hinna…
Hepp! Här kommer dagens blommiga gryta och blommiga PS-träning. Först lite blommig…
God morgon på er! Här kommer gårdagens Ps-träning, löpning i tydligen lite…
I dagens Metro tipsar vi bland annat om den här enkla, snabba,…