Frysta ärtor och gammalt bröd. Billig, lättlagad och ändå ganska lyxig. Har ni en skvätt […]
Kategori: GRÖNT
Vego, vegan & grönt
Kristin
Citron & squashlasagne
Dagens middagstips. Har ni tid och ork så gör dubbelsats i långpanna/två formar och frys […]
Belugagryta
Långkoket – myskoket som sväljer det mesta. Men vissa saker är mer favoriserade än andra. […]
Rotfruktsstrips med hummus på ärtor & jordnötter – smart mat från frysen!
Använd frysen – mat som alltid är i säsong och alltid finns hemma! Rotfruktsstrips 900-1000 […]
Barnmat & Vegobolognese
Är barnen väldigt känsliga mot när något smakar annorlunda, och ni ändå vill minska ner […]
Majssoppa med örtolja, honungsrostad majs & falafel – Fantastiska frys
Vi har ingen mat hemma det är helt tomt! Frasen vi säger ofta och som […]
Gröna plättar med rostade kikärtor & inlagd fänkål
Här kommer några bra kompisar till mig. De finns alltid hemma eller nära till hands. […]
Grönsakswok med ägg & tahinisås
Snabbt, gott och enkelt!Man kan använda frysta grönsaker, men kräv inte samma konsistens av dem […]
Thaigryta med röd curry, ingefära & kokoskräm
Gott, enkelt, floydvänligt och mycket bra att göra storsats och fylla veckans alla lunchlådor. Här […]
WRAPS MED GUACAMOLE & KOKOSBACON
Snabblunchrätter – det kan man inte få för många av. Här en wrap med len […]
Enkel rotfruktslåda med valnötter & honung
Här kommer en lättlagad floydfavorit från första Nyfiken-boken. En enkel rätt som sköter sig själv […]