Överbliven quinoa (eller vad ni råkar ha för gryn, frön, nötter hemma) blir ett perfekt […]
Etikett: Goda gryn
Kristin
Sallad med bovete, hyvlade grönsaker & 7-minuters ägg
En bunke med gryn Bovete, mathavre, matvete, bulgur & quinoa. Bra att göra storkok på […]
Sallad med mathavre, tahinisås & hummus
Bra snabbmat – sallad mathavre, säsongsgrönt, tahinisås och hummus. Mathavre är en toppenprodukt! Havre är vårt […]
Bulgursallad med citron, hyvlad mandel & blandat grönt
Bra snabbmat – sallad på finmalen bulgur med citron, vitost, rostade mandelspån & blandade grönsaker En smakrik, […]
Äppelmüsli med blåbär & kardemumma
Müsli kan varieras åt alla håll, så hindras inte av att ni inte har just […]
Lättlagad RISOTTO med parmesan, citron & tomat
En lättlagad, god risotto! Viktigt att tänka på – välja rätt ris, bra parmesan, låta […]
Goda gryn – QUINOA 🌱
Quinoa är visserligen inte ett gryn, det är en ört, släkt med både rödbeta och […]
Matvetesallad & middagsprepp
Medveten om att jag tjatar om det här, men det räddar verkligen både middag och […]
Bulgursallad med stekt ägg & senapssås
Dagens snabba, gröna – Bulgursallad med broccoli, stekt ägg och senapssås.Nyttigt och lättlagat. Bra med […]
Goda gryn – BOVETE
Bovete är trots sitt namn inte ett sädeslag utan en ört. Små trekantiga frön som […]
Auberginegryta med pinjur
Aubergine, bulgur & Pinjur. Tre mycket bra kompisar. Pinjur eller pindur, ungefär som en lite […]