Quinoa är visserligen inte ett gryn, det är en ört, släkt med både rödbeta och […]
Etikett: Goda gryn
Kristin
Matvetesallad & middagsprepp
Medveten om att jag tjatar om det här, men det räddar verkligen både middag och […]
Bulgursallad med stekt ägg & senapssås
Dagens snabba, gröna – Bulgursallad med broccoli, stekt ägg och senapssås.Nyttigt och lättlagat. Bra med […]
Goda gryn – BOVETE
Bovete är trots sitt namn inte ett sädeslag utan en ört. Små trekantiga frön som […]
Auberginegryta med pinjur
Aubergine, bulgur & Pinjur. Tre mycket bra kompisar. Pinjur eller pindur, ungefär som en lite […]
Goda gryn – BULGUR
Bulgur är en bra grej. Ingen ny spaning, men vi tar det igen. Det är […]
Bulgursallad med granatäpple, feta & pumpa
Färgglad mat ❤︎ Bulgursallad med granatäpple, feta, pumpa, spett & Libabröd Bulgursallad med granatäpple, feta […]
Dagens matiga sallad – Quinoa, surkål & selleri
Matiga, mättande sallader med mycket smak, vitaminer och tuggmotstånd. Fyllda av godsaker i säsong som […]
Vinterns tabbouleh
Vi borde vara mästare på fryst mat här i Norden. Det borde vara självklart att […]
Den bästa MÜSLIN rostar ni själva!
Müsli, bär och yoghurt – det är min standardfrukost. Frysta bär, en stor låda müsli […]
Goda Gryn – Hirs 🌾
Hirs är ett av våra äldsta sädesslag. En småfröig grupp sädesslag som odlas i stora […]
Citronbulgur med lax & bönor
Bra matiga sallader fyllda med smak och tuggmotstånd. Man blir ordentligt mätt, men inte pöstrött. Oftast […]