Matiga, mättande sallader med mycket smak, vitaminer och tuggmotstånd. Fyllda av godsaker i säsong som […]
Etikett: Bönor & linser
Kristin
Buljongkokta linser i riskokaren
Att koka linser i riskokare eller slowcooker – mycket smidigt!Vår riskokare är aningen mindre till […]
Indisk linssoppa i kåsan
Att äta lunch ute så ofta som tillfälle ges är viktigt. Och komma ihåg att […]
Ribollita med rostat bröd
Den matig italienska soppan på det som finns hemma! Det finns många goda varianter eftersom […]
Spagettisoppan (Minestrone)
Minestrone eller Spagettisoppa som våra barn kallar den – så bra, snabb, vardagsmat. Finns alltid […]
Ribollita
Italiensk fattigmanskost! Perfekt rätt när man inte riktigt har en matplan och det finns trötta […]
Göra egen – SOJAMJÖLK & TOFU
Sojabönan – denna genialiska lilla böna som vi nyttjar till så mycket. Även omtvistad hur […]
Valnötsfärs, bönröra & snabbfriterade tortillachips
Tre hållbara, gröna snabba lösningar till tacomiddagen. Färs på nötter och mandlar – en mycket […]
Taco med bönor, avokado, lime & koriander
Lättlagad, snabb taco på saker som finns hemma. Det är bra. Hinner ni inte baka […]
wrap med bönspread
Pick-to-the-nick! En burk med bönspread.En burk sallad.Tortillabröd Crunch i form av rostad fröblandning.Sen gärna något […]
Tacos i skogen
En cykelkorg med tacomiddag på väg till kvällsbadet. Det stannar ofta vid tanken, känns övermäktigt […]
Linssoppa & den grillade mackan
Här kommer en lunchfavorit – soppan och den grillade mackan! Även en bra väg för […]