Goda gryn – BOVETE
Här kommer ett mycket underskattat livsmedel – BOVETE. Eller kanske snarare ett livsmedel som trots sina otroliga egenskaper fortfarande går lite under…
Belugaböff med rostad bovete
En favorit från Nyfiken grönare, Böffen på belugabönor. Följ gärna receptet nedan, det är jättebra, MEN har du andra smaker eller grönsaker…
Gomorron långpannebröd med squash & bovete!
En hungup (av så många, många) just nu är att klämma in grönsaker och rotsaker i bröd. Dels för att det ger…
Grönsaksgryta med rökiga kikärter & friterad bovete
Grönsaksgrytor och soppa – så bra på alla resurs-, budget-, -miljö och näringsvägar. Men jag fattar att familjen inte hoppar högt när…
Tröstäter Bovetepannkakor
Att somna till att en hel värld håller andan (valvaka är inte den kvällströttes grej) för att vakna upp till vadå? En…
Goda gryn – Bovete, Kli, Havre & Kruska
Tänkte tipsa om några torra men goda vänner jag har i skafferiet, framförallt om man som jag är en sucker för bröd och vill…