Ett gott surdegsbröd som bakas i kastrull. Det tacksamma baket där man enkelt bygger en...
B R Ö D ❤︎
Surdegsfrallor med kummin
Gott, lättbakat (förutsatt att man har tid) och hållbart! Bra picknickbröd som står sig hela...
Senaste inläggen
Hej Hillery!
Ny har jag rosat Rolfs kök, risat Marathonvädret och måste väl även då nämna att […]
Springväder?
Stockholm bjuder på spöregn och så blåsigt så att paraplyerna viker sig. Stackars Pat som […]
Halstrad lax med hovmästarsallad på sparris, spenat & gräslök.
Halstrad lax med hovmästarsallad på sparris, spenat & gräslök. Hovmästarsås är för gott för att […]
Kolhydratsuttömning och LCHF – omelett
Patrik får ofta frågan om hur han laddar inför ett lopp? Hur äter man? Vad […]
Grilltips
Hur man grillar, vad man grillar, knep och tips finns nog hur mycket olika tankar […]
jordgubbstårtan
Grattis mamma Gunilla hemma i Mariestad! Jag vet att pappa Roland tar väl hand om […]
Sallad med primörer, kallskuret, senapsmarinerade rödbetor & chévre
Dagens middagstips – en mixtallrik i form av en sallad med primörer, kallskuret, senapsmarinerade rödbetor […]
Sommarsallad med quinoa, feta & citrusdressing
Dagens snabba, matiga sallad! Variera efter vad som finns hemma. Bönor, linser och baljväxter överhuvudtaget […]
Picknickfestivalen
Vi kör Picknicktema den här veckan, ett sådant fint tema. Hade fikapicknick igår (med mandelkubbar – […]
Picknick & Wraps
Picknick i det gröna på vad som fanns hemma. Enkelt, snabbt och utan disk, för […]
Sura träningskläder och eget sköljmedel
Svettiga träningskläder som trots tvätt luktar apa – det tröttnar man på. Då kan man […]
nybakat kalljäst bröd med kummin & anis
En godmorgondoft av kummin, anis och en kanna mörkrostad kaffe. Det kalljästa som jag tipsat […]