Tips på bra FOTBAD

Förutom att det är väldigt härligt och fötterna behöver det ungefär alltid, så är det även en fin stund och ofta ett fint snack. Man måste ha några av de där stunderna som man vet ger de bra snacken. Promenaden, hängmattan, badet..stunderna som ger ro och absolut inte har några skärmar nära till hands.

Visst ibland är det härligt att köpa produkter av olika slag, men man kommer så himla långt med saker som växer och finns runtomkring oss.

Olja – Det finns så klart massa oljor som luktar gott. Men har man inte det så funkar det oxå med mat, raps, oliv eller annan.

Jag gillar oxå mycket att använda kokosolja. Något år gjorde jag en blomolja, alltså la ner fina blommor och örter i en neutral olja. Jättefint och den användes enbart till bad. Även trevlig gå-bort-present.

Kan tänka mig att granskottsoljan är mycket bra, men den blev så himla god så snålar lite med den.

Blommor – Lavendel, lupiner, luktviol, rosenblad, kamomill, blomsterkrasse, ringblommor, nyponblad…
Plocka en hel bukett och lägg ner blad och blomster i badet.

Mynta & Citrus – Mynta av alla de slag, gärna pepparmynta, citronmynta, citronmeliss och citronskal.

Skog – Späda grankvistar & granskott. Gärna några droppar granskottsolja oxå. Tycker att det luktar så gott.

Grovsalt – Skönt och bra för att sen skrubba bort död hud. Även bra med örtsalt.

Sand/finkornigt grus – Som ett sandbad att gnugga och skrubba runt fötterna i. Gärna lite olja i oxå.

Bikarbonat (rent bikabonat alltså fritt från aluminium) – Här bildas koldioxid i vattnet vilket skall öka blodcirkulationen. Ca 1 msk/balja

Bakpulver – Bra för trötta fötter som gått i svettiga skor en hel dag. Skönt och skall motverka bakterier och svampar. Ca 3 msk/ balja

Viktigaste är dock att ha preppat allt för att inte behöva springa upp. En bra handduk, gärna lite hård så att man kan skrubba, eller borste.
Sen även fotfil, sax och olja/kräm att smörja in med.

Viktigast kanske ändå är något gott att dricka och bra vy. Gärna med solnedgång över vackra, svenska vallar.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Kontroll *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.